Com base nos livros mais vendidos e recomendados para desenvolvimento pessoal, selecionamos os top 10 das leituras mais elogiadas para alcançar seus progressos e autoconhecimento.
O primeiro passo para o desenvolvimento pessoal é o autoconhecimento, se redescobrir, buscar suas fraquezas e seus pontos fortes, suas facilidades e o que realmente de fato você gosta de fazer.
Conheça os principais passos para alcançar uma boa relação pessoal:
- Autoconhecimento: autodescoberta
- Inteligência emocional
- Invista em você
- Interaja com pessoas que compartilham do mesmo objetivo
- Meditação
- Dar os primeiros passos para sair da zona do conforto
- Coragem para tomar decisões
- Capacidade de aprender
- Diário do agradecimento
- Aprender a se perdoar
Primeiramente comece com pequenas e simples metas determinadas para o seu dia-a-dia, assim poderá te ajudar no lado pessoal e sociável.
Aprenda a se perdoar e cuidar de si, fazendo isso automaticamente você contribui para uma das principais fontes do desenvolvimento pessoal: auto-estima e confiança.
Ler é uma ótima forma de se desenvolver pessoal e profissionalmente. Sejam livros de ficção ou não, você encontra mais de 1.5 milhões de livros no Kindle Unlimited. Saiba mais e experimente grátis por 30 dias.
1. A coragem de Ser Imperfeito (2012), Brené Brown
Brené Brown fala nesse livro sobre a imperfeição, assunto não muito discutido por ser visto como fraqueza. Porém, ainda existem mentes que sentem medo ou receio da família, amigos e sociedade, e acabam se reprimindo.
A autora escreve uma frase bem importante: “É preciso coragem para ser imperfeito. Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e amá-las. E deixar de lado a imagem da pessoa que eu devia ser, para aceitar a pessoa que realmente sou“.
Os principais assuntos são:
- Vulnerabilidade não é uma fraqueza, mas uma definição de coragem
- Causas dos medos, anseios e culpas
- Reconhecer que somos imperfeitos
- Situações reais como exemplo para ajudar a combater a vergonha e viver com alegria
- Aceitar a nós mesmos e compreendermos que somos frágeis e imperfeitos
- Não nós submetermos á escravidão dos nossos maus pensamentos para buscar a perfeição
Informações sobre o livro:
- Autor: Brené Brown
- Gênero: Motivacional autoajuda
- Número de páginas: 208
- Ano da última edição: 2016
2. Descubra seus Pontos Fortes (2001), Don Clifton e Tom Rath
A principal informação do livro Descubra Seus Pontos Fortes é ajudar a descobrir seus talentos e como aproveitá-los de uma maneira que se torne produtiva. Ao invés de focar nos fracassos, focar no crescimento profissional e pessoal.
O livro apresenta meios que vai te ajudar a reconhecer suas melhores habilidades e talentos:
- Ajuda a te localizar para o seu maior potencial, seja profissional ou pessoal
- Aceite sua singularidade
- Identifique seus talentos mais poderosos, apure-os com técnicas e conhecimentos
- Auto Análise focada
Informações sobre o livro:
- Autor: Don Clifton e Tom Rath
- Gênero: Desenvolvimento profissional e pessoal
- Número de páginas: 208
- Ano da última edição: 2019
3. Desperte Seu Gigante Interior (2017), Tony Robbins
O livro Desperte seu Gigante Interior é mostrar que para ser melhor e mais poderoso(a), você deve sair de sua zona de conforto. Tony Robbins é um dos coach mais bem sucedidos do mundo, sendo conselheiro de bilionários e até de presidentes americanos.
Aprenda como controlar suas decisões que influenciam o presente e futuro, para alcançar seus objetivos:
- Prazer e dor: abandonar vícios e adotar hábitos saudáveis
- Suas crenças influenciam sua percepção
- Mudanças de hábitos rapidamente: análise pessoal
- Mudando o seu estado emocional
- O poder da palavra
- Dominando suas emoções
- Como criar um bom objetivo
- Suas decisões são guiadas pelos seus valores
- Criando uma identidade
- Os passos descritos para se criar uma identidade poderosa
Tony ensina ser bom experimentar novos horizontes, arriscar e aproveitar novas oportunidades, buscar conhecimento e sabedoria.
Informações sobre o livro:
- Autor: Tony Robbins
- Gênero: Autoajuda e desenvolvimento pessoal
- Número de páginas: 616
- Ano da última edição: 2017
4. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas (1936), Dale Carnegie
Dale Carnegie escritor e palestrante americano nascido de uma família simples, mas que não evitou atingir a grandeza.
Escreveu vários exemplares publicados em 38 idiomas e com mais de 50 milhões de cópias vendidas. Além disso, ele criou o famoso Dale Carnegie Training, instituto que ministra cursos de desenvolvimento pessoal que hoje está presente em mais de 90 países.
Seu livro se tornou referência desde sua publicação em 1936, que vem ajudando pessoas a desenvolver estratégias comunicativas. Ou seja, na maioria das vezes se colocando no lugar do outro evitando a capacidade de criticar, julgar ou condenar o próximo.
Os principais fundamentos do livro são:
- Ideias de casos reais ensinando uma série de técnicas práticas: não reclamar, sorrir mais, lembrar-se do nome das pessoas, fazer com que a outra pessoa diga sim, lançar desafios etc.
- Técnicas para lidar com a sociedade
- As seis maneiras de fazer as pessoas gostarem de você
- Como influenciar e conquistar pessoas a pensarem do seu modo
- Como se tornar um líder
Informações sobre o livro:
- Autor: Dale Carnegie
- Gênero: Transformação pessoal
- Número de páginas: 336
- Ano da última edição: 2016
5. Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes (1989), Stephen Covey
Os princípios fundamentais de Stephen Covey para adaptar a nova forma de viver, é mudar de dentro para fora. Pois, quando você aceita essa mudança, você enxerga o mundo com outros olhos, transformando tudo ao seu redor.
É um livro com mais de 15 milhões de cópias vendidas desde a sua primeira publicação em 1989. Antes do autor citar os setes hábitos, ele fala sobre paradigmas e princípios.
Paradigmas quer dizer aquilo que constrói o seu caráter e define o modo que você vê o mundo. E as lentes que você usa são criadas a partir de objetivos e valores, que transforma em princípios.
Aprofunde seu conhecimento sobre os setes hábitos principais para se tornar pessoas altamente eficazes mencionados no livro:
- 1° hábito: Proatividade
- 2° hábito: Um fim em mente
- 3° hábito: O mais importante primeiro
- 4° hábito: Pensamento Ganha/Ganha
- 5°hábito: Primeiro compreender
- 6°hábito: Criar Sinergia
- 7°hábito: Afinando o instrumento
Informações sobre o livro:
- Autor: Stephen Covey
- Gênero: Administração, economia e auto ajuda
- Número de páginas: 462
- Ano da última edição: 2017
6. Acenda sua luz, Carol Rache
O livro da autora Carol Rache é uma ferramenta importante de ensinamentos para uma vida com mais equilíbrio, e sermos protagonistas de nossa própria existência.
Uma leitura simples e sincera com base em uma experiência de autoconhecimento, de exemplos vivenciados da meditação e Yoga.
Frases que com certeza irão contribuir para você buscar se tornar uma pessoa melhor, ou a buscar um caminho mais leve diante de um cotidiano tão difícil.
Acenda sua luz te ajudará a construir uma liberdade emocional, com três conceitos básicos citados pela autora:
- Yoga
- Meditação
- Bem-estar
Informações sobre o livro:
- Autor: Carol Rache
- Gênero: Motivacional, auto ajuda
- Número de páginas: 256
- Ano da última edição: 2019
7. O Poder do Subconsciente (1963), Dr. Joseph Murphy
O livro O poder do Subconsciente de Joseph Murphy contém 308 páginas transformadoras. É um dos livros mais revolucionários para ajudar a desenvolver o potencial da mente, te auxiliando a mudar situações aparentemente irreversíveis.
Um guia que vai te ajudar a melhorar um casamento, vencer medos, eliminar hábitos nocivos, curar pequenos problemas de saúde, obter promoções, prestígio, dinheiro e felicidade pessoal.
Cita 20 motivos principais de reflexão e ajuda para mudanças de hábitos:
- A casa do tesouro que há dentro de você
- Como trabalha a sua mente
- O poder de operar milagres do seu subconsciente
- Curas mentais nos tempos antigos
- Curas mentais nos tempos modernos
- técnicas práticas de curas mentais
- A tendência do subconsciente é para a vida
- Como obter os resultados que deseja
- Como usar o poder do subconsciente para conquistar riqueza
- Seu direito de ser rico
- O subconsciente como sócio em seu sucesso
- Os cientistas utilizam o subconsciente
- O subconsciente e as maravilhas do sono
- Os subconsciente e os problemas conjugais
- O subconsciente e a felicidade
- O subconsciente e as relações humanas harmoniosas
- Como usar o subconsciente para perdoar
- Como o seu subconsciente remove os obstáculos mentais
- Como usar o seu subconsciente para afastar o medo
- Como permanecer sempre jovem de espírito
Informações sobre o livro:
- Autor: Dr, Joseph Murphy
- Gênero: Transformação pessoal
- Número de páginas: 308
- Ano da última edição: 2019
8. Hábitos Atômicos: Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus (2018), James Clear
Um guia magistralmente prático, com informações super importantes sobre a formação de hábitos. Eles são essenciais para você poder ter mais sucesso pessoal, profissional e ter menos preocupações.
O livro contribui para pequenas mudanças que vão te ajudar a alcançar resultados impressionantes. Mostra que se você enfrenta dificuldade para mudar seus hábitos, o problema não está em você, e sim no sistema escolhido.
James Clear deixa quatro lições a serem compreendidas, para colocar em prática:
- Pequenos hábitos compõe-se ao longo do tempo, por exemplo: o dinheiro é multiplicado como juros compostos, assim são os nossos bons hábitos, que quando praticado, também se multiplicam à medida que os repetimos.
- Assim como os bons hábitos, os maus também se multiplicam. Ou seja, se você adiar várias vezes um projeto importante para o outro dia, ao final de um tempo deixa uma enorme lista de oportunidades perdidas.
- Um exemplo de hábitos diários para o sucesso é como a riqueza financeira (resultado) é derivada da poupança ao longo do tempo (hábito). Por isso, o mais importante é dar foco ao progresso, do que aos resultados.
- E a persistência, que são os hábitos mais difíceis para o sucesso, não desistir diante dos obstáculos que aparecerá em seu caminho.
Informações sobre o livro:
- Autor: James Clear
- Gênero: Auto ajuda
- Número de páginas: 320
- Ano da última edição: 2019
9. Rápido e Devagar: Duas formas de pensar (2011), Daniel Kahneman
Daniel Kahneman, um inteligente psicólogo israelense-americano e vencedor do prêmio nobel memorial em ciências econômicas. Recebeu destaque por seu trabalho em finanças comportamentais e psicologia hedônica.
O título mesmo já diz sobre duas formas de pensar do autor. Aprender a usar as duas formas de pensar ajudará a tomar melhores decisões na sua vida. Visto que são dois sistemas que dirigem a maneira como pensamos:
- O sistema 1: é rápido, intuitivo e emocional
- O sistema 2 é mais lento: porém mais deliberativo e lógico
Com vários temas abordados:
- A eficácia de recompensas e punições na aprendizagem
- Efeito halo
- Viés de ancoragem
- Ciência comportamental
- Psicologia cognitiva
- Psicologia industrial / organizacional
- comportamento organizacional
Informações sobre o livro:
- Autor: Daniel Kahneman
- Gênero: Administração e psicologia
- Número de páginas: 608
- Ano da última edição: 2012
10. As Armas da Persuasão: Como Influenciar e não se Deixar Influenciar (1984), Robert Cialdini
Robert Cialdini, conceituado em psicologia, que resolveu se dedicar ao estudo de persuasão após passar anos caindo na conversa de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing.
Livro bastante conhecido na leitura da persuasão e convencimento, que vai te ajudar tanto nas decisões emocionais, aprendendo a dizer não nos momentos necessários, e maneiras de interagir com as pessoas.
Temas bastante importantes que são discutidos no livro que serve tanto para a vida pessoal como profissional:
- Reciprocidade: Atua com a troca social e consciente
- Compromisso e coerência
- Aprovação social
- Afeição
- Autoridade
- Escassez
Informações sobre o livro:
- Autor: Robert Cialdini
- Gênero: Administração e auto ajuda
- Número de páginas: 608
- Ano da última edição: 2012
