Está passando ou conhece alguém batalhando com atribulações emocionais, ou espirituais? Conheça os livros que escolhemos que ajudarão a fazer sentido do que está acontecendo e ajudará a vencer essas batalhas.
O que é uma batalha espiritual?
Segundo o que Deus deixou em suas escrituras, essas batalhas estão relacionadas a lutas constantes de um mundo e forças que não conseguimos enxergar. Porém, com muita sabedoria divina de Cristo, conseguimos discerni-las, pois quando firmados na oração, adquirimos discernimento e conhecimento.
Alguns tipos de batalhas espirituais:
- Brigas constantes em seu lar “sem motivos aparentes”
- Pensamentos negativos na maior parte do tempo
- Se sentir sempre com a sensação de derrota
- Ter a impressão de estar sempre preso à situação difíceis repetitivas (ciclos)
- Vida travada, por mais que lute, parece não sair do lugar
Mas como vencer todas essas atribulações?
- Se revista da armadura da fé, praticando orações (se revestindo da proteção Divina)
- Seja sábio, não revide a provocações de seus próximos, tudo se vence na humildade
- Não é apenas orar, mas vigiar, evitando a ira
- Seja paciente, tudo é passageiro, as guerras também serão
- Deus não dá cruz maior que você não consiga carregar
O que é uma batalha emocional?
Está relacionado a algum tipo de sofrimento (desgaste) mental, ou seja, quando um acontecimento, emoção ou sentimento consegue gerar ou agravar doenças psicológicas e físicas. Quais são elas?
Depressão, ansiedade, síndrome do pânico, traumas, coração acelerado, tremedeiras, perda de sono, perda/aumento do apetite, espasmos, entre outros fatores. Se necessário procure um profissional para orientá-lo(a).
Alguns tipos de batalhas emocionais:
- Desânimo, falta de motivação ou tristeza constante
- Se estressa muito fácil
- Fobia social, evita contatos pessoais
- Pensamentos de medo
- Cobranças excessivas e falta de descanso
Como tratar ou curar essas batalhas emocionais?
- Primeiro passo é identificar seus pensamentos e emoções, descobrir o que está te afetando e resolver esse problema, fugir das emoções pode piorar a situação
- Troque pensamentos negativos por positivos, não veja seu problema maior do que é, “um rio será um rio e não um oceano”
- Para de se vitimizar, quanto mais culpa carregar, mais difícil fica para se desafogar dos problemas emocionais
- Viva um dia de cada vez, evite ansiedades desnecessárias
- Busque ajuda, especialista que entenda mais delicadamente de transtornos emocionais.
Gostou dessas dicas? Aprenda mais com os top 10 melhores livros sobre batalhas espirituais e emocionais:
1. Manual Bíblico Para Batalha Espiritual E Libertação, John Eckhardt
John Eckhardt é um palestrante apostólico disputado em conferências internacionais, conhecido em mais de oitenta nações por sua sabedoria e pelos seus inúmeros livros.
Suas obras têm ajudado pessoas a vencer problemas espirituais, materiais e viver de forma mais pacífica, ou seja, a paz que Jesus deseja que alcançamos.
Vivemos em meio a tantos conflitos, como: pagar contas, estresse do dia a dia, brigas com a família e vários outros problemas em que enfrentamos e acabamos acostumando achando que é normal e faz parte da vida.
Mas devemos lembrar que Jesus morreu na cruz não só para vivermos em provações, mas para alcançarmos essa paz, bênçãos e prosperidade.
Neste livro você vai encontrar as ferramentas e táticas para vencer as batalhas espirituais, transformando a sua vida e a de outras pessoas também.
Informações sobre o livro:
- Autor: John Eckhardt
- Gênero: Espiritualidade
- Ano da Última Edição: 2017
- Número de Páginas: 304
2. Demônios Familiares: A Realidade Do Mundo Espiritual E As Armas Para A Vitória, S.V. Milton
Segundo S.V. Milton, existem dois reinos diferentes que atuam e reinam no mundo atual: de um lado o reino de trevas, do outro lado o reino de luz. Mas qual a diferença e como ambos trabalham no ambiente familiar?
Constantemente famílias são alvos de enfrentamentos vindos de trevas, como contendas, desobediências, adultérios, mentiras, vícios, tudo aquilo que vem para a destruição do lar, pois é uma das áreas com maior atuação de forças contrárias de destruição.
E de onde vem as proteções, uniões e alegrias? Claro, do reino de luz, que te dá forças e estratégias para anular essas energias destrutivas, pois a grande ordem vem do maior, que vence qualquer adversidade.
Informações sobre o livro:
- Autor: S.V. Milton
- Gênero: Espiritualidade
- Ano da Última Edição: 2014
- Número de Páginas: 104
3. Não Acredite Em Tudo Que Você Sente: Identifique Seus Esquemas Emocionais E Liberte-se Da Ansiedade E Da Depressão, Robert L. Leahy
Hoje em dia muitas pessoas enfrentam algum tipo de problema emocional, seja por ansiedade, depressão ou por simplesmente ter que lidar com problemas comuns diariamente.
Se você se considera essa pessoa que está passando por algum desses processos e se sente perdido emocionalmente, este é o livro que vai te ajudar a viver de maneira mais tranquila diante de adversidades e dificuldades da vida.
O autor fala a respeito de como lidar com as nossas emoções, crenças disfuncionais e vários exercícios para exercitar sua mente e explicações bem esclarecedoras.
Informações sobre o livro:
- Autor: Robert L. Leahy
- Gênero: Terapia Emocional
- Ano da Última Edição: 2020
- Número de Páginas: 212
4. Saia Da Sua Mente E Entre Na Sua Vida: A Nova Terapia De Aceitação E Compromisso, Spencer Smith
Se você vem enfrentando vários problemas e sente que já se encontra esgotado emocionalmente, o tema: A nova terapia de aceitação e compromisso pode te ajudar a viver mentalmente mais saudável.
Com exercícios práticos, que levam as pessoas a pensar e desenvolver estratégias para o alcance de bons resultados emocionais. Pode-se dizer que são palavras de psicoterapia e psicoeducação.
Durante a leitura, irás descobrir que poderás abandonar a sua luta contra a dor e agir de forma que seus problemas não sejam maiores que você. Muito mais que apenas um livro, mas frases de autoajuda, que te oferecem um novo caminho menos doloroso.
Informações sobre o livro:
- Autor: Spencer Smith
- Gênero: Auto Ajuda
- Ano da Última Edição: 2022
- Número de Páginas: 240
5. Como Criar Um Novo Eu, Joe Dispenza
Esse é aquele livro que você lê e automaticamente se você colocar em prática transforma sua vida, uma leitura para revolucionar o seu novo ser.
Existem coisas com valor e não tem preço, esse livro é sobre isso, incrivelmente para marcar sua existência.
Quando você consegue se romper com processos ruins do passado, você se recria novamente, consegue recomeçar, assim consegue se livrar de toda a carga negativa, angústia, estresse e se recriar, melhorando assim, sua vida pessoal, material e profissional.
Mas, por que é uma obra tão importante? Aprenderá a não deixar sua mente lhe sabotar, quebrando hábitos antigos que impedem sua transformação pessoal. É assim que o autor deseja ensiná-lo: Como Criar Um Novo Eu.
Informações sobre o livro:
- Autor: Joe Dispenza
- Gênero: Transformação Pessoal
- Ano da Última Edição: 2014
- Número de Páginas: 352
6. As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera: Como Manter A Calma Em Um Mundo Frenético, Haemin Sunim
Haemin Sunim é um grande e conhecido escritor e um dos professores zen budismo mais influentes da Coreia do Sul.
Atualmente já ultrapassou mais de 3 milhões de vendas de livros, exemplares que ajudaram e continuam ajudando pessoas a superar os desafios da vida cotidiana.
Uma de suas escritas foi o tema: As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera. Mas o que essa leitura te ensina? Alguns assuntos abordados como: O que fazer quando a vida te decepciona, Seja amigo de suas emoções, O importante não é ter razão e sim serem felizes, A arte de manter um bom relacionamento, A Jornada do perdão.
Vários capítulos falando sobre o amor, a vida e suas ideias libertadoras, uma boa palavra de incentivo pode mudar o futuro e a espiritualidade, onde o autor afirma que existem dois caminhos espirituais na mesma família.
Informações sobre o livro:
- Autor: Haemin Sunim
- Gênero: Meditação e Espiritualidade
- Ano da Última Edição: 2017
- Número de Páginas: 256
7. A Psiquiatria De Deus, Charles Allen
Sabe aquele livro que você começa a ler e deseja continuar a leitura até a última palavra? Que te prende do início ao fim? Como se estivesse assistindo a um bom filme?
Pois bem, “A Psiquiatria De Deus” foi escrito pelo químico e empresário Charles Allen especialmente para edificar sua vida.
Por que o livro tem esse tema? Imagine se você vai em um psiquiatra, possivelmente ele vai te ajudar a lidar com os seus problemas emocionais.
Assim é Deus em nossas vidas, quando o procuramos, quando pedimos ajuda a Ele, recebemos um grande retorno positivamente pela a nossa fé.
As respostas que você busca espiritualmente estão cuidadosamente nesta leitura, feita com base na meditação em espírito de oração do livro de Salmos, dos 10 mandamentos, do Pai nosso e de suas bem aventuranças.
Informações sobre o livro:
- Autor: Charles Allen
- Gênero: Vida Cristã e Espiritualidade
- Ano da Última Edição: 2019
- Número de Páginas: 168
8. Compreensão E Cura Do Trauma Emocional: Conversações Com Clínicos E Pesquisadores Pioneiros, Daniela F. Sieff
Daniela F. Sieff estudou 8 anos sobre traumas emocionais e como curar ou trabalhar nesse sentimento de medo que atrasa a vida de muitas pessoas e impede de recomeçar. Um livro bem completo sobre esse tópico que vai te ajudar a entender a sua mente.
Você vai navegar em uma leitura que o ajudará a compreender as forças envolvidas nos motivos de seus traumas emocionais e no tratamento “terapia” para vencer essas emoções negativas.
Com várias perguntas e respostas: O que é o trauma emocional? Quais suas causas? Quais as consequências? O que significa curar um trauma emocional e como a cura pode ser alcançada? Perguntas relacionadas a psicoterapia, neurobiologia e da evolução.
Informações sobre o livro:
- Autor: Daniela F. Sieff
- Gênero: Terapia Emocional
- Ano da Última Edição: 2019
- Número de Páginas: 454
9. Entendendo As Batalhas Espirituais e a Ação Dos Demônios, Ron Phillips
Se você está buscando compreender o que se passa no mundo oculto das batalhas espirituais e não consegue entender todo esse mistério de guerras espiritual que está enfrentando.
As propostas de Ron Phillips baseadas em palavras sábias de Deus vão renovar sua vida.
Existem 3 tipos de campos: o mundo terreno, céus e o inferno. Enquanto vivermos sempre haverá esses combates diários, de um lado as ações malignas que lutam para trazer miséria, contendas, depressão e do outro lado a poderosa libertação e renovo de Cristo.
Sabemos que é através do conhecimento que evitamos tantos sofrimentos e retiramos aquela venda dos olhos que não nos deixa enxergar de onde vem toda essa luta constante.
Dentre as propostas apresentadas na leitura, você vai aprender como construir cercas de proteção contra o mal.
Informações sobre o livro:
- Autor: Ron Phillips
- Gênero: Crescimento Espiritual
- Ano da Última Edição: 2020
- Número de Páginas: 343
10. Guia Para Batalhas Espirituais: O Que A Palavra De Deus Ensina Sobre A Oração Virtuosa, David Jeremiah
Está passando por algum problema e gostaria de entender o porquê? David Jeremiah vai ajudar a se revestir da mais forte armadura para vencer e derrotar essas adversidades.
Você sabe o que significa batalhas espirituais? São táticas cruéis e incomuns vindo do mundo espiritual das trevas para tentar enganar a humanidade e fazer as pessoas duvidarem da existência de Deus.
Mas qual o intuito deste livro? O autor revela o quanto importante é se cobrir do escudo da fé.
David responde a mais de 70 questões centrais, algumas delas são: Como posso me defender de um mundo tão hostil? Demônios são reais? Como me visto de Cristo? Respostas de um alguém que foi fiel a Deus nos momentos mais desafiadores da vida.
Informações sobre o livro:
- Autor: David Jeremiah
- Gênero: Espiritualidade
- Ano da Última Edição: 2017
- Número de Páginas: 224
