Alguns dizem que a inteligência emocional (IE) vale mais do que o quociente de inteligência (QI). Afinal, dificilmente tomamos decisões racionais, sempre há vestígios de que somos afetados diretamente pela forma como nos sentimos no momento.
Por isso, uma das melhores maneiras de ter uma vida mais equilibrada e melhor relacionamentos pessoais é aprendendo sobre a inteligência emocional (EQ). Separamos os melhores livros de inteligência emocional de autores renomados.
Não poderíamos deixar de citar as obras de Daniel Goleman, onde dizem que a inteligência emocional se condiz com a nossa capacidade de detectar ou descobrir nossas próprias emoções e também das pessoas ao nosso redor.
Para o autor, a forma como percebemos os nossos sentimentos em nós e em nossas relações, é reconhecê-las e agir de maneira emocionalmente inteligente.
O autoconhecimento é necessário para compreender as nossas emoções, uma forma de conhecer a si mesmo, assim começamos a reconhecer e lidar com a nossa vulnerabilidade, falhas, inseguranças e imperfeições.
Confira os melhores livros sobre inteligência emocional que separamos especialmente para você.
Alguns podem ser encontrados dentre os milhões de livros na assinatura Kindle Unlimited, experimente grátis por 30 dias, após o teste custa apenas R$19.99 por mês.
Livro escrito por dois autores premiados, Travis Bradberry, um dos fundadores da TalentSmart e o fornecedor líder mundial de teste e formação em inteligência emocional. E seu sócio Jean Greaves que tem a mesma formação.
O que você pensa ser fundamental em um mundo tão competitivo para alcançar metas profissionais e pessoais?
São duas chaves importantíssimas: Inteligência e Equilíbrio emocional, que significa não ter medo de dar um passo adiante e tomar decisões baseada em propósitos inteligentes.
Com o livro você vai aprender:
Informações sobre o livro:
Daniel Goleman, depois de longas pesquisas e descobertas, apresenta muitas informações em seu novo livro. Porém, mais aprofundado dos temas falados em seu livro anterior: Inteligência Emocional.
O autor mostra as diferenças na inteligência emocional do homem e da mulher, como, por exemplo: a autoconsciência, autodomínio, criatividade, controle de estresse, motivação, desempenho ótimo, cérebro social, empatia, etc.
Tirando suas dúvidas no entendimento do comportamento humano e no convívio com outras pessoas. Confira os principais tópicos do livro:
Informações sobre o livro:
O livro se destaca entre os mais populares, com mais de 400 mil exemplares vendidos no Brasil. Onde acabou entrando para o ranking de mais vendido na categoria: ciência da conduta e psicologia cognitiva.
Daniel Goleman é um famoso jornalista científico dos Estados Unidos, conhecido por escrever sobre avanço nos estudos do cérebro e das ciências comportamentais.
A partir de sua leitura, muda completamente a maneira de pensar e como definimos a inteligência. Assim, ajuda nas práticas de educação e transforma o mundo dos negócios:
Informações sobre o livro:
Publicado em 2016 pela renomada autora e psicóloga Susan David, professora da Escola de Medicina de Harvard. O livro fala sobre a agilidade emocional, que ensina a relaxar, se acalmar e viver com mais propósito.
O livro dela se destaca em primeiro lugar dos mais vendidos do “The Wall Street Journal”, mostrando ser um texto objetivo. Apresenta temas e exemplos revolucionários para lidar com as fases da vida e atingir seus sucessos.
A pergunta é: Mas o que separa aqueles que vencem os desafios daqueles que fracassam?
Os principais temas para responder essa pergunta e tudo sobre a mente, são:
Informação sobre o livro:
Quando se fala de questões que envolvem a mente, emoções e pensamentos, logo os primeiros livros que surgem na lista, são os de Augusto Cury, médico psiquiatra, pesquisador e escritor.
Você vai embarcar em uma leitura agradável, como se estivesse conversando com um grande sábio que conhece a alma humana e seus reflexos. Onde ele te ensina:
Informações sobre o livro:
Sabe aquele mergulho profundo que você precisa fazer? Não mergulho na água, mas dentro de si mesmo, olhando para dentro de nós, do nosso íntimo. Um livro para te ajudar a entender a própria imperfeição.
Sabe aqueles medos, bloqueios psicológicos e incertezas que nós mesmos nos infligimos? Por medo de ser imperfeito diante da sociedade?
O livro te ajuda a aceitar sua própria vulnerabilidade, vencer seus traumas e preconceitos e ousar a ser quem você realmente é.
Brené Brown, professora e pesquisadora na Universidade de Houston, com 16 anos de experiência de estudos sobre o sentimento humano e suas repressões.
Alguns assuntos que você vai acompanhar no livro são:
Informações sobre o livro:
Encontra-se meio perdido com a sua própria mentalidade ou tem dificuldade em lidar com relacionamentos e evoluir emocionalmente no trabalho? Essa é uma obra que pode ajudar a lidar com os problemas ocasionados pela falta de inteligência emocional.
Livro completo quando se fala em inteligência emocional, onde te dá a oportunidade de ampliar os conhecimentos sobre equilíbrio com as emoções e com as relações pessoais e profissionais.
Principais assuntos abordados:
Informações sobre o livro:
Como você tem notado suas decisões e satisfação no seu ambiente de trabalho? E em suas relações profissionais?
Em uma época tão competitiva, o que diferencia seu destaque para sucesso no mundo corporativo é a inteligência emocional.
Você sabia que o comportamento no trabalho é afetado diretamente pelos estados de saúde mental?
Diante disso, o ideal é buscar mais conhecimento, aprender como se comportar no local em que trabalha e como lidar com situações que envolvem seus colegas de trabalho.
O que Hendrie Weisinger quer que você entenda:
Informações sobre o livro:
O poder da positividade, para muita gente essa frase se define apenas por pensar positivo, mas vai além. Como, por exemplo, a gratidão, pois quando nos tornamos gratos, o universo também nos agradece.
Mas você deve estar se perguntando… Como ser feliz, positivo e grato em um mundo tão difícil e com tantas coisas negativas acontecendo? Geraldo Rufino mostra que podemos mudar essa realidade no espaço em que vivemos.
Em seu livro você vai ouvir falar muito sobre valores e princípios para ter sucesso em todas as áreas da nossa vida, independente do problema que esteja enfrentando. Alguns de seus assuntos relacionados são:
Informações sobre o livro:
O livro é uma formação de mentes brilhantes e sua excelência emocional e profissional, escrito pelo famoso autor Augusto Cury. Ele descreve de maneira interessante e simples o processo de formação de pensadores.
Foi o livro mais vendido em 2009 no Brasil no tema “Auto-ajuda“, conforme a revista Veja.
Ele cita vários códigos mentais que muitos nem sequer não ouviram falar. Como, por exemplo: os códigos da inteligência que nos transformam em empreendedores e construtores de conhecimento.
É bom que saibamos sobre esses códigos, pois é o que vai nos ajudar a conquistar saúde psíquica, relações pessoais, criatividade, eficiência profissional e o gosto pela vida.
As principais ideias do autor são:
As três grandes áreas que definem a inteligência
Informações sobre o livro:
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